今天要分享的東西有點害羞…
不過我認為這件事是很重要的健康指標哦～
一向就聽說奇異果是所有水果中，被認為是營養成份最高的水果。但是以小熊向來隨緣的個性，這種事情向來也是聽聽就算了，並沒有放在心上……
一直到最近因為人家送了我一大箱（看上篇），很認真的每天吃奇異果（沒辦法家裡人口只有二隻，不認真吃怕奇異果會壞掉…浪費食物是會遭天讉滴！），才發現一個很有趣的現象。我現在好像都有天天上大號耶（害羞）～
雖然我自己本來平常多多少少就會吃水果，上大號算是固定二天左右一次。之前看過相關報導說每個人的身體機能不一樣只要規律，而且不是太誇張就算好。但是像這樣天天都有，還是第一次耶（再度害羞）…
這個有趣的現象讓我忍不住來google 一下奇異果相關的知識，原來奇異果中有寡糖、膳食纖維與一種奇異酵素，這三種東西可以促進腸胃道蠕動，改善腸道健康（看原文連結）。
我以前以為那些都是廣告而已，沒想到真的有差耶，看來我是太小看奇異果這水果了。
========小熊碎碎唸=========================
其實之前就有朋友建議，說反正我的角色都是水果，不如來介紹一下每個水果的特色及優點。
我覺得這個點子其實也不錯，應該是可以拿來發揮發揮。
本來應該第一篇是橘子才對，沒想到機緣巧合之下，反而是奇異果先上了。XD
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漫畫(3)
沒錯沒錯
奇異果可以促進消化
而且還可以幫助改善失眠歐~~
我今天也有吃係金a!!
果然便便就變的很規律喔 哈
當時心裡就覺得奇異果 果然是很棒的水果 呵
原因是~
他們全家都不敢吃..
因為覺得那是有毛的綠水果...
> <
尤其是金的~~比綠色甜~好吃又營養啦~
那以後我便便出不來時，來一顆奇異果！！
嘉最怕遇到酸不溜丟的奇異果
而且一顆的營養成分就很夠
吃法也簡單
算是經濟效益極高的水果
不過也有一說是
多毛的水果易引起過敏
呵呵～小飛熊不愛綠色奇異果
只愛黃色的
火速去買一箱回來~~
好好體會一下他的優點^_^
所以都寧可花多一點＄＄
買係金ㄟ 呵呵～～
這裡變成健康專欄了耶 酷!
這個資訊很有用，我要趕快跟我妹講。
謝啦！
哈哈ㄏ
但我不敢吃內~唉~
不知道為什麼，我對水果類的特別挑食~ @@
怪怪的 那皮毛毛的 怎麼吃的下
還有 吃不到一顆 我就會覺得牙齒好澀喔
非常不愛吃說
個人覺得要順暢的話 櫻桃最好
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